我们都明白，人到中年，身体已经开始走下坡路。

人生啊，拼来拼去，其实到最后还是得拼健康。别生病，真的比什么都重要。

没有健康打底的人生，到头来只能是一场空。

在病魔面前，我们终究都是弱者。健康是一种责任，很少人能明白这一点，于是才有了那么多悲剧，健康不是一个人的，它是爱人、父母、子女、兄弟姐妹这个大家庭的。

无数悲剧告诉我们，人活一世，可以是清贫，可以是粗茶淡饭，但只要健康，就拥有了最大的财富；在健康面前，人永远都没有讨价还价的余地，一场大病，就是一次灾难，他随时可以摧毁的是一个家庭。珍爱自己的身体，既是对自己最好的交代，也是对家庭最大的负责。

世界上什么床最贵？——病床！所以，有了钱，去哪都行，千万别去医院，有了钱，买啥都好，千万别去买药，只有健康的身体，才是最贵的资产！

人民日报曾发表过一篇文章《多少人没熬过45-55岁这段危险期？》文章中写道：45-55岁应该是人生的黄金年龄段之一，但也是生命的高危期，在这一时期各种疾病极易爆发，很多英年早逝的悲剧都发生在这个年龄段，医生们称之为“人生旅途的沼泽地”。

医生们把人的一生分成4段重要的时期，0-35岁、35-45岁、45-55岁、55-65岁，其中45-55岁是疾病的爆发时期。

35-45岁——疾病形成期：人的身体功能下降，部分器官开始衰退，比如心脑血管疾病，肿瘤、糖尿病症状开始显现等。

45-55岁——疾病爆发期：很多疾病在此阶段井喷式爆发，尤其是心脏病、糖尿病、癌症等。

55-65岁——安全过渡期：如果很幸运在65岁以后还没有明显的病变症状，晚年反倒是相对安全期。

▼ 中国疾控中心发布的数据显示：45-55岁糖尿病患者的发病率是11.5%，为40岁之前发病率的近4倍。

▼ 根据美国心脏病协会的研究发现：45-64岁的人群，尤其是男性，更容易被卒中击倒。

▼ 此外，据2009年北京市30-49岁人群的新发癌症分析，仅乳腺癌就占总人群新发癌症的1/4，肺癌和结直肠癌在中年人群中发病率也逐渐增高。

衡量一个人成功的标志，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到低谷的反弹力！没保险的家庭就是一个空心的玻璃球，掉下去以后整个家庭就碎了。而有保险的家庭就是一个皮球，掉下去以后还可以弹起来。

中年人责任大，父母没有足够的养老金，孩子要学费生活费，家人生病要医药费......中年人身上背着健康、养老、教育三座大山，每一座都压得中年人喘不过气来。人到中年，逃不开的是病魔，用得上的是保险。